Tréneri

Matej Urda

Matej-Urda-2

Absolvent Ftvš UK  – Šport pre zdravie a učiteľstvo telesnej výchovy  

Špecializácia: Fitnes tréner:                                                          

  • Tréner Fitnes V. kvalifikačného stupňa
  • Tréner Športu pre všetkých V. kvalifikačného stupňa

Špecializujem sa na individuálne tréningy pre rekreačnú populáciu a športovcov – futbalistov. Takisto vediem skupinové tréningy.

Cieľom mojich tréningov je:                                                          

  • redukcia hmotnosti a telesného tuku
  • rozvoj kondičných a koordinačných schopností
  • formovanie správneho držania tela
  • kompenzácia sedavého zamestnania
  • rád využívam aj cvičenia s vlastnou váhou tela

Klientom pomôžem pri tvorbe jedálnička a správnych stravovacích návykov.

U futbalistov sa zameriavam na:

  • zlepšenie koordinačných schopností
  • rozvoj sily
  • kompenzačné cvičenia.

V tejto oblasti mám 5 ročné trénerske skúsenosti (licencia UEFA B). Aktuálne trénujem v ŠK Slovan Bratislava – mládež. Aktívne hrám futbal vyše 20 rokov.

Otváracie hodiny

Pondelok 6:45 - 9:00 16:30 - 21:00
Utorok 6:45 - 9:00 16:30 - 21:00
Streda 6:45 - 9:00 16:30 - 21:00
Štvrtok 6:45 - 9:00 16:30 - 21:00
Piatok 6:45 - 9:00 17:30 - 20:00
Sobota 9:15 - 11:30
Nedeľa 9:15 - 11:30

Právne dokumenty

Rezervačný poriadok
Prevádzkový poriadok
Podmienky ochrany osobných údajov

Kontakt

recepcia: 0910 750 999

e-mail: waltygym@gmail.com

Blagoevova č.6,85104 Bratislava- Petržalka